무릎 통증 원인 무릎 통증 원인 알고 관리해요무릎 통증은 많은 사람들이 고민하는 문제입니다. 무릎 통증의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 것은 연골의 손상이나 염증입니다. 무릎 통증을 완화하고 예방하기 위해서는 무릎 관절을 보호하고 강화하는 운동이 필요합니다. 하지만 잘못된 운동은 무릎 통증을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다.무릎 통증 정보 무릎 통증 원인1. 무릎 부상무릎 부상은 무릎 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 무릎 부상은 스포츠 활동, 사고, 낙상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎 부상의 종류에는 반월상 연골판 파열, 인대 손상, 건염, 슬개건염 등이 있습니다. 무릎 부상의 증상으로는 통증, 부종, 관절 잠김, 불안정성 등이 있습니다. 무릎 부상을 치료하..